コメント
野菜ジュースやトマトジュースはかなりお世話になっています。ドリンクバーに野菜ジュースを置いているファミレスは歓迎です。が、過信は禁物ですね。
野菜、ビタミンだけでなく食物繊維や「顎の運動」の意味でも積極的にとっていこうと思います。これからは大根の機会が増えそうです。
[2011/10/06 22:04]
URL | 関東の誠 #-
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>関東の誠さん
私も、トマトジュース、野菜ジュースは好きで飲んでいます。
正しく食事をとった上で、付け加える物と思った方がよさそうですね。確かに食物繊維の摂取やあごの運動にも、ジュースより野菜そのもののがよいように思います。
[2011/10/07 14:57]
URL | MAHHYA #-
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