フリーライター五十嵐まや子の 「ほっ♪とライフ・ラボ~ココロとカラダのマルチビタミン」
フリーライター五十嵐まや子のブログ。専門分野の日本史、心身の健康、医療情報の他、日々の思いなど取り揃えております。プチっと元気(^_^)分かち合いましょうo(^_^)o

プロフィール

MAHHYA

Author:MAHHYA
フリーライター五十嵐まや子です(^_^)
日本史・心身の健康・医療を得意テーマとし、単行本、雑誌、Webなどにて多数執筆しています。
また、塾講師として受験生に日本史の講義をしています。
誰だって、多かれ少なかれ、カラダやココロに不調を感じることはあるもの。
いつも元気でいなきゃいけないっ! なんて、気張ることはないのですo(^_^)o
自分らしい「ほっ♪とライフ」、一緒に探していきましょう~♡
免許など : 中学社会・高校日本史教員免許
      空手初段

●もうちょっと詳しいプロフィールは「リンク」からどうぞ♪



著書

図解 「これだけ! 」日本史 (三笠書房/知的生きかた文庫) 五十嵐まや子(著)、加来耕三(監修) ◎「読んで」わかる、図解で「見て」わかる! 2時間で、「この国の3200年」がわかる本



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武田梨奈さんが出た大会…

昨日、空手の大会に出場してきました。
自分自身、成績を残せなかったのですが
今日のYahooニュースを見てびっくり!

↓↓↓
頭突き瓦割りの武田梨奈 空手大会飛び入り参加で2冠&MVP


頭突きで瓦割のCMで話題の
武田梨奈さんは、うちの流派の空手家です(^^)


で、その試合、私も出てた、出てた!
って思いました(><)

私と対戦して勝ち上がった(つまり私は負けました)高校生が
その後の試合で武田さんとあたって負けてました(><)

うーん、うまくいけば
私も武田さんと対戦できたかも……
なんて、ぜんぜん実力が違いますが(^^;)

武田さん、Yahooニュースに載るほど
売れてきたのだなあ、と
感慨ひとしおです(^^)
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テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ


琉球少林流空手道 月心会 全国大会

8月25日、かわさきとどろきアリーナで
空手の全国大会がありました。



空手大会


昇段後、初めての全国大会。
周りは黒帯ばかりで(当たり前なんだけど >_<)
すごい緊張してしまいました…。


型試合は予選落ち、
組み手試合は一回戦不戦勝
二回戦で敗退、という
惨憺たる結果でした(^^;)



九州や大阪から参加している選手たちは
なぜかすごく強そうに見えてしまい(>_<)


来年は、技術の向上とともに
もう少し
自分のハートを鍛えておかなければ……




テーマ:格闘技 - ジャンル:スポーツ


空手の試合でした

日曜日に、所属している
琉球少林流空手道月心会の関東大会がありました。


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試合と組み手試合にエントリー。

型の方は、壮年女子級の部で
三位になりました(^_^)

PA0_0025.jpg

久々のメダルです♪

でも、決勝戦に出たかったなー、
曲りなりにももう1級なので(>_<)


最近は、組み手の練習も
多くやりつつあったのですが
試合では速効で技ありを決められ
敗退……(>_<)

あとで、長男に撮影してもらったビデオを見たら
攻撃に夢中になり
ガードが甘くなってしまうようです(ToT)

まだまだ課題の残る組み手試合でした。



「お母さんが試合に出て
息子さんがビデオ撮影って変わってますね」
と、同門の方に言われつつ(^_^;)

次の試合も
がんばらなくては!
と、燃えています。

テーマ:心と身体 - ジャンル:心と身体


空手の大会……がんばりました(^_^)/

12月に行われた
月心会第69回全関東空手道大会
型試合女子級の部で、準優勝しました(>_<)


11.12.18大会


入賞したことはあったのですが、
メダルは初めて……

優勝は逃しましたが
メダルそのものが
生まれて初めてなので大満足の結果です(^_^;)


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銀メダル
生涯初の銀メダル!

一緒に空手を始めた息子は
先にメゲてしまいましたが
私の方は意外とハマッてしまって
一人黙々と練習してきました(^_^;)

現在、2級、茶帯まできました。
初段目指して精進したいと思います。

押忍!!

テーマ:空手 - ジャンル:スポーツ


龍馬が言った「剣を道具と思うちょりました」という言葉・・・



録画していた日曜日の大河ドラマ
龍馬伝
やっと見ました(^_^;)

(連続ドラマは追いつくのが、
大変です~ToT)


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黒船を見て以来、
「あんな大きな船を作る国と、
剣1本で戦えるはずがない

自分は何のために
剣術修行をしているのか?」

と、自分の方向性
見失ってしまう龍馬

しかし、吉田松陰との出会いで、
剣の修行をする意味を悟ります
(史実とは若干異なる?!)。

飛び出してしまった千葉道場に戻った龍馬は、
道場主の千葉周作に、
なぜ戻ってきたのかと聞かれ、

「剣を、道具と思うちょりました!」
と答えるのです。

そして、剣は単なる道具ではない
自らを作り、自らを鍛えるものだ
という意味のことを言うのです

(セリフの詳細は忘れました。
忘れるの、早っ! スミマセン!)。

さらに「夷荻(いてき=当時、欧米人は、こう呼ばれていました)に
勝てるかどうかは、
剣ではなく坂本龍馬という人間の問題です」
と、答えるのです。

このシーンを見て、
リンクさせていただいている桃源児さん

「桃源児の桃源郷日乗」
  ↓
http://t-genji546.at.webry.info/

の記事を思い出しました。

内田吐夢監督、中村錦之助主演の
宮本武蔵 巌流島の決斗”という映画の中で、

佐々木小次郎に勝った武蔵
「剣は所詮、武器か」
と、言ったそうです。

桃源児さんはブログの中で、
剣術をやっている者がこんな言葉を言うはずがない
とおっしゃっています。

剣術修行する者が、
剣を「単なる武器」だなんて感じているはずはないと。

詳しくは下記の記事へ。
  ↓
http://t-genji546.at.webry.info/201002/article_2.html

私も、ものすご~~いはしくれながら、
空手という武道をやっているので、
桃源児さんのおっしゃることがとてもよくわかりました

沖縄空手は、もともと
自分たちの身を「守る」ために「型」というものができた
という歴史があり、

そんなことを学びながら、
「鍛える」意味を少しずつ
体で感じてきているところです

いえ、まだほんのはしくれなんですけどね、
ほんと、ナマイキですが(>_<)

武道をやっている人の中には
「強くなりたい」「相手に勝ちたい」と、
思ってやっている人も多いのかもしれません。

でも、きっと
本当の敵「自分の中」にあるのだと、
私は思います。

鍛えるのは
「自分の中の自分」なのです。

そのために、空手では、
何度も何度も同じ型を、
繰り返し繰り返し練習するのです。

龍馬の言葉で、
そんなことを思いました。

でも、桃源児さんは、龍馬もNHKも嫌いなので、
龍馬伝は見ない人なんです~(>_<)
ちゃんちゃん。(笑)

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空手流派「月心会」では4段以上の人が「袴」を履くらしい・・・



以前、空手昇級試験の際、
月心会の記念写真を掲載しました。
  ↓
月心会
月心会HPより



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で、ブロガー仲間の晴雨堂ミカエルさん

http://seiudomichael.blog103.fc2.com/

から、
月心会」では、をはくんですか?
という質問がありました。

実は、これ、
私も気になっていたんです

と、いうのも、
空手にはいろいろな流派がありますが、
を履く団体というのはあまり見たことがなかったからです。

先日、初稽古のあとの鏡開きのとき、
たまたま師範の先生が近くに座られたので、

「どうしてエラい先生は、
を履くんですか?」

と、思いっきり素人な質問をしてみました。
(まだ10級だから、許されるでしょ^_^;)

月心会では、4段以上の人は、
を履くことに決まっているのだそうです。

ある意味、ステータスなんでしょうね。
これは、月心会特有の慣習なのだそうです。

家に帰って、
月心会より、さらに琉球武道にこだわった流派
空手をやっている夫に話したところ

「もともとの琉球空手には、空手着さえなかった
本土(沖縄から見た日本という意味です)に空手がわたったとき、
柔道着を真似して空手着を作ったんだよ

と、教えてくれました。

そうなんです、琉球空手は、
もともと薩摩支配のもと、

武器を取り上げられてしまった土地の人々が
秘伝中の秘伝によって受け継いできたもの・・・・・・。

だから、本来、基本は上半身裸
なんだそうです
(沖縄、暑いですしね
^_^;)。

しかも、よく考えると
といえば、日本武士の正装・・・・・・。

「月心会」宗家(一番エラい人)の岡田先生という方は、
いろいろな流派を学んだ末に、月心会を開いたそうなのです

夫がいうには、

琉球空手を中心にしてるけど、
を履くってことは、
本土空手(琉球空手は完全な武道ですが、本土空手はスポーツ色が濃いのです)の

やり方が混じってるってことだと思うよ」とのこと。

いろいろミックスしてできているんですね(^_^;)
ま、これは、月心会の師範には言えませんけど~
(ナイショ、ナイショ^_^)。

着るもの一つで

いろんなことがわかるんですね
なかなかおもしろいものです。

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子どもの「成長痛」意外なところにも出てきます(>_<)



先日、めでたく空手の試験
白帯から10級に昇級した私たち親子(^_^;)。

ところが、本番直前の練習日
実はちょっとしたトラブルがあったのです(>_<)。


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長男が突然
「足が痛くて、歩けない……」

え~!!
なぜ、このタイミングで~!?

実際、右足を地面につけられないほどの
痛みだったようです(>_<)

空手の稽古どころか
歩くことさえままならない……(ToT)

とにかく、見学だけは行くというので、
道場に連れていきました。

師範の先生に事情を話すと
「ええ~!!……うーん、でも、
子どもはよくあるんですよね、こういうこと」
とのこと。

腫れてはいないので、
おそらく関節の痛み
……成長痛の一種なのでしょう、と言われました。

成長痛は、急激に成長している「骨」
「端っこ」の部分にストレスがかかりやすくなり、
関節付近に痛みを生じる症状です。

だいたい成長痛、というとという
イメージが強いのですが、

足首にも
痛みが生じることがあるのだそうです。

結局その日、長男は、
稽古を見学だけして
本番に臨むことになってしまいました(>_<)

あいにく、週末で整形外科もあいていません
師範の先生の言葉を信じて、
湿布のみで過ごしました。

で、次の日……

「……痛いの治まった」
と、アッサリ。。。

歩けないほど、
痛がっていたのに……\(◎o◎)/

結果的には、無事、試験も受けられ、
昇級できたのでよかったのですが、
ずいぶんハラハラさせられました(>_<)

でも、さすがに師範は経験豊富なんだなあ、
と思いました。

たくさんの子どもたちを
見てきたのでしょうね(^_^)

空手にはいろいろな流派がありますが、
中には「整体」を取り入れているところもあります。

体のことを、よく考えた武道なんだなあ、
と改めて感じさせられました(^_^)

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初の空手「昇級試験」受けてまいりました~!


13日の日曜日。
いよいよ、初めての空手昇級試験
受けてきました!


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場所は「川崎とどろきアリーナ」。

http://homepage2.nifty.com/todorokiarena1/

東京都・神奈川県の月心会会員が、
一堂に会した大会で、なかなか壮観でした。

月心会
↑月心会HPより

試験は、
幼児の部、少年少女の部、一般の部、壮年の部
分かれて行われるため、すぐに長男とはサヨナラ・・・。

お互い、不安を抱えつつ
それぞれの試験場所に向かいました。

しかし、一般(大人)の10級を受ける人は、7人だけ。
3本の型を2回繰り返しただけで
ハイ、全員合格です」・・・。

あまりにアッサリで、
「これでいいの?」って感じで、
知らない人同士、顔を見合わせてしまいました(^_^;)

で、長男はどうしているだろう・・・・・・と、
少年部の方を覗きにいきました!

少年部は、20人以上
試験を受けていて、

私たち大人と違い、
何回も何回も同じ型をやらされていました

あとで、知ったのですが、
子どもの方はその中からベスト8を選んでいたんです。

で・・・・・・なんと、うちの長男
ベスト8に入ってしまいました\(◎o◎)/

「す、すごいじゃん」と、いうと、
「うん・・・・・・なんか、入っちゃった」
と、相変らずテンションの低い長男でしたが(^_^;)

休憩を挟み、
今度は「型試合」というのが行われました。

選ばれた8人が、
審判3名の前で
2人ずつ型の完成度を競い合うんです。

残念ながら、
長男はここで敗れてしまいました(>_<)

最後に、審判の人に何か声をかけられていたので、
「何て言われたの?」と、聞くと

「こぶしの握りがゆるかったんだって。
こぶしをしっかり握ってれば、勝てたんだって
・・・・・・とのこと。

そうかあ。
でも、こぶし()をしっかり握るのは、
基本中の基本だから、
負けるのは当然といえば当然なんですよね~。

「残念だったねー」と、いうと
「でも、昇級できたからよかった
お母さんも昇級できてよかったね

と、長男に握手を求められました!! 

こんなことは、今までなかったので
なんだかうれしくなって
親子でニコニコしながら喜びの握手をしました(^_^)。

長男は、優秀選手ということで、
賞状をもらえました

私もこの年になって、
試験を受けることになるとは思っていませんでしたが、
ああいう緊張感も、たまにはいいですね(^_^)

なかなかよい、経験ができました。

・・・・・・とはいえ、無級から10級に合格したばかり。
先へ続く道のりは
まだまだ長い
ですが・・・・・・(^_^;)

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健康のために始めた空手が…大変なことになってきた(*_*)



長男と一緒に空手を始めて、約3カ月


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途中、風邪やらインフルエンザやらで休みつつ、
頑張って続いていますo(^-^)o

最初は、ひ弱な長男の体力作り
私の運動不足解消のため、
と思って始めた空手

ですが
・・・・・・幸か不幸か、
長男がハマりました

今まで、何をやらせても
「一生懸命」という姿勢が
全くみられなかった長男ですが、
空手は何やらピタッとハマったようですo(^-^)o

それはいいのですが、
熱心なあまり、上達が早く、
入門3カ月だというのに、
12月に行われる、
最初の昇給審査
を勧められてしまいました(>_<)

空手の昇級審査は、
10級から始まって、1級まで行き、
そこからが段位ということになります。

私達の通う「月心会」は↓
http://www.gesshinkai.jp/

「親子空手が売りなので

お母さんも頑張って
息子さんと一緒に昇給審査を受けましょう」と、
言われました\(◎o◎)/

確かに親子で級に差が出ると
やる気がしなくなってくるかも……と思い、
私も昇給審査を受けるべく頑張ることになりました(^_^;)

「お母さん、そこ違う!」
「年とってるからって、気にしないの!」
  (く、くそっ、気になんかしてないぞ!!)


すっかりコーチと化した長男
日々鍛えられながら、

なんか大変なことになってきちゃったなー、
と、密かに思っています(>_<)

でも、体を動かすのは気持ちいいし
長男と一緒の目標に向かってがんばれるのは、
なかなかいいものだと思います(^_^)

長男が生まれて初めて
   一生懸命になれたもの


・・・・・・母も頑張ってついていかなければ・・・・・・(^_^;)

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右と左がわからない・・・空手の稽古で苦労してます(*_*)



自慢じゃありませんが(!)、
私は子どものころから、
右と左がよくわかりません



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はいつも左右反対に履いていたし、
地図も当然読めません(>_<)。

結婚してからは、夫に10年以上

「お茶碗は左、おわんは右!」と、
ほぼ毎日言われているのですが、
時間をかけて確認しないと絶対間違えますっ

でも、でも・・・・・・
実はこれには、理由があったんです

最近、発達障害の仕事が続いたせいで、
脳科学の勉強をするようになり

・・・・・・「感覚統合」という、
脳の機能の関係で、

左右がよくわからない人というのがいるのだ、
ということがわかりました。

私は若干、
発達障害気味なところがあると
自覚していたので、

この話を聞いたときには
「なるほどー、生まれつきの脳の問題だったんだー」と、
すごく納得してしまいました。

で、突然ですが、
最近これで困っているのが、空手の稽古です(^_^;)。

指導者の方は、
たいてい私たち生徒と対面して
教えてくださいます。

ハイ、もうわかりますね(^_^;)。

対面すると、こちらから見て指導者は、
反対の手足を動かすわけです。

私は、ついつい、
対面している指導者
同じ側の手足動かしてしまうのです(>_<)

「はい、そこ、左右逆」
と、何回言われたことか・・・・・・。

脳トレ、脳トレ・・・・・・と、思いながら、

家に帰って
必死に左右を確認する日々が
続いております・・・・・・(^_^;)

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琉球(沖縄)空手が始まった、「つらい歴史」



私は最近、空手を始めましたが、
うちのは以前から空手をやってて、
すでに黒帯さんです(^_^)

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その夫から聞いた話なのですが……

空手発祥の地は沖縄

それには、薩摩の琉球支配
関係しているのだそうです。

薩摩は、琉球の人々が反乱を起こさないように
武器をすべてとりあげてしまいました。

しかし、人権なんてまったくなかったその当時
(戦国時代のころですね)、

支配する側は、武器を持たない人に向かって、
簡単乱暴・狼藉を働いていたとのこと(>_<)。

そこで、沖縄の人々は、
武器を持たなくても戦える方法

つまり

「空の手」=「空手
」を

編み出したのだといいます。

深夜、薩摩の役人の目を盗んで、
一人二人と指導者のもとに通い、
静かに空手沖縄の人々の間に浸透していきました。

近年は、組み手(試合)を中心とした
本土空手」が主流となっていますが、
形(かた)を重視する空手のルーツは沖縄です。

沖縄空手にも、いろいろな流派があるそうです。

中国とも交易をしていた沖縄に、
中国のカンフーが混ざって
唐手」と、呼ぶところもあるのだとか。。。

いずれにしても、
空手は相手を倒すものではなく

もともと、自分たちの命を守るために、
武器を持たずに始まった武道なのだ、
ということです。

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なんと、なんと…「親子空手」始めました~(^_^;)



次男がアクションクラブ
通うようになり、
メキメキと体力がついてきました

もともと体が弱くてやたら熱を出す次男、
ひきつけを5回も起こして
救急車に何回も乗った次男…。

それが、最近では熱を出してもあまり長引かなくなり、
健康になってきたことを実感しています。


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そこで、目をつけられたのが、
気管支ぜんそく
常にテンション低い長男です…(^_^;)。

長男は、「争いごと」が嫌いな平和主義者で(?)
体を動かすのは好きなものの

ガツンとぶつかって勝ち負けを決めるスポーツ
どうも苦手なんです。

水泳、テニス、卓球、体操、陸上…など、
個人競技が向いているのかも……と、思い、
いろいろ誘いましたが、

「やる気しない」……。

次男の通うアクションクラブにも誘ってみました。

でも、そこはとしてのプライドがあるせいか、
弟のあとから入るのは「絶対やだ」。

やっとこさ、うちの夫が通っている
空手道場なら行ってもいい、と言ったのですが、
少し遠くて平日に通うのは無理。

そこで、学校のお友達が通っている
空手教室を紹介してもらいました。

月心会
http://www.gesshinkai.jp/

という、形(かた)を重視する沖縄空手の道場で、
とりあえず組み手(試合)は、しなくてもいいとのこと。

しかも、子ども1人につき、大人1人無料ですって! ……

「お母さんと、一緒に行ってみない?」と、誘うと
「……お母さんと一緒なら、続けられるかも…」

しかし、高校のバスケ部以来、
たまに泳ぎに行く程度で、
スポーツからほぼ離れていた私です。

でも、長男のため
また、自分の運動不足解消のため
と思い切っていくことにしました(^_^)

そんなこんなで、長男と二人、
空手教室に通い始めた次第です(>_<)。

でも、もともと、カンフー映画や空手映画、
アクション物が好きな私たち家族、
始めてみるとけっこうおもしろくなってきました。

家でも、習ってきた形を
二人でやってみたりして


反抗期に入りかけ、難しくなってきた親子関係も、
少~し、いい感じになってきました(^_^)v。

いつまで続くかという不安はありますが、

親子ともども、
なんとかこのまま続けられるとよいな
と思っています(^_^)

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